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Una barra técnica de 8 kg es una herramienta muy utilizada en el levantamiento olímpico y el entrenamiento funcional para aprender y perfeccionar la técnica de movimientos como el snatch o el clean & jerk. Estas barras son ideales para principiantes y para quienes desean practicar movimientos complejos con menos peso que las barras estándar.
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